Fitnesskurse | Sylt | Cora Gesundheitsberatung

"Bewegung macht stark, Ernährung macht strahlend, Selbstfürsorge macht glücklich."

Herzlich willkommen und danke, dass Du mich als Deine Ansprechpartnerin für Deine Gesundheitsfragen ausgewählt hast!!!

Als Heilpraktikerin und Deiner Gesundheitsberaterin möchte ich Dich dabei unterstützen, viel mehr

SELBST - FÜR - SORGE

für DICH

zu betreiben! Denn wenn es Dir gut geht - haben auch alle anderen was davon - wenn nicht, fällt dies schwer. Auf den folgenden Seiten findest Du meine Angebote um Deine individuellen Ziele zu erreichen!

Hurrrraaa!! Mein aktuelles Buch ist da!!!

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Den Körper mit Bewegung und richtiger Ernährung fit halten

Schon seit meiner frühesten Jugend beschäftigen mich die Themen Bewegung und Ernährung. Da ich viele Jahre neben der Betreuung von Sportlern und der Leitung von Fitnesskursen selbst mehrere Marathons und Triathlons absolviert habe, weiß ich, dass es wichtig ist, nicht nur den Körper zu fordern, sondern ihm auch viel Wertschätzung entgegenzubringen.

Doch auch als Nicht- oder Freizeitsportler wird in der heutigen schnellen und hektischen Welt viel Leistung abgefordert – gibt man aber dem Körper auch alles zurück, was benötigt wird? Ruhe, Bewegung, gesunde Ernährung, Schlaf...?

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Ich möchte dabei helfen, den Körper nicht als Leistungsmaschine zu betrachten, sondern Sie dabei unterstützen, das Leben lange gesund, aktiv und vital zu gestalten. Seit 22 Jahren betreue ich Gruppen auf Sylt und Mallorca durch Fasten- und Wanderprogramme mit meinem umfangreichen Wissen im Bereich Gesundheit, Prävention und Ernährung. Vor 16 Jahren habe ich neben einer Ausbildung zur Homöopathin auch meine Heilpraktiker-Lizenz erhalten.

Fortbildungen im Bereich der Naturheilkunde, Osteopathie, FDM, Laborwissen, Hormon- und Stoffwechsel, Liebscher&Bracht, erweitern ständig meinen Horizont. Für mich ist die Tätigkeit als ganzheitlich arbeitender Therapeut „Berufung“ und ich freue mich über weitere spannende und interessante Einblicke in den „Kosmos Mensch“.